樂活的快樂天地 .

★自序 扭轉人生的祕密信念就是：立即停止負面的「想像」                        

★第一章
------------你的「生命」從家開始，但你的「命運」從心開始

★第二章
------------事業成就不代表人生成功，但你的「好命」要素，最易在此磨練昇華

★第三章
------------正視抱怨帶來的傷害，它會抵銷你的能力與運氣，並使之成為負值

★第四章
------------找到「不快樂」的根源，可影響的就改變它，然後讓剩餘的得到釋放

★第五章
------------關注正向思考帶來的細微變化，並時常提醒自己理想世界的藍圖

★第六章
------------好命是知足、感恩、善解跟包容的孩子，你可以用這些心態來養育它

★第七章
------------轉念的力量無限大，因為整個世界都可以被涵蓋在裡面

★第八章
------------練習「不完美」的幸福哲學，正如純白需要顏料來將它變得精彩

★第九章
------------創造一個好命的回圈，旋轉的力量會影響他人，於是你可以創造自己周圍的四季

★第十章
------------吸引力法則是與生俱來的祝福，只是它先裹了一層嚇人的外衣

作者序

　　我曾經看到這樣一則故事，在這裡跟大家分享：

　　幸島，是一個位於日本東海岸的無人小島，島上除了山地跟植物，只有一條小溪，那裡住了一群國寶級的珍貴彌猴，研究人員花了很大的功夫，才順利的讓猴子們願意吃下牠們從未見過的蕃薯。

　　起初，猴子們吃蕃薯之前只會先將泥土拍掉，直到有一天，一隻小猴子開始用溪水洗蕃薯之後，猴群就起了變化；越來越多的猴子也學會將蕃薯先洗乾淨再做食用。過了幾年，幸島上的溪流乾涸了，猴群便開始到海邊清洗蕃薯，而這帶給牠們的意外收穫就是：因為有了海水的鹽分，所以蕃薯變得更加可口；從此，「用海水洗蕃薯」就成為了幸島上猴子的習慣。

　　後來，隨著幸島上會洗蕃薯的猴子不斷增加，研究人員驚訝的發現，當島上出現第100隻會洗蕃薯的猴子，遠在數百公里外本島上的猴子們，竟「無師自通」地集體出現一樣的行為。

　　或許可以說，幸島上的猴子模仿了第一隻小猴子洗東西的動作，但遠方的猴群跟幸島上的猴子完全不可能接觸，更不可能互相模仿，卻出現了一樣的行為，這說明了一件事，那就是：物種的行為跟意念的確是一種能量的形式，它會慢慢的擴散出去，而若當此行為或意念達到一個「決定性的數量」，這個能量更將以倍數成長的效應，影響到更廣、更遠的層面。
　　
　　照這麼說起來，如果一個人對事事都懷著悲觀跟抱怨，像幸島上的猴群一樣，他最直接的一定會影響到與他親近的人，但懷著負面情緒是不舒服的，於是他會發現自己親近的人漸漸變少；更別提，如果他的負面能量夠強，那更是會帶動「不幸」緊緊的跟隨著他，本來不倒霉，都被自己想得「帶衰」了。

　　遺憾的是，在物質文明高度發達的今天，抱怨越來越多，幸福感漸行漸遠。有的人抱怨公司老闆小氣，發的薪水太少，而自己寧可在那裡白白浪費生命和人類的資源，也不務實點；有人抱怨都市裡的交通太堵塞，開車子很不方便，卻還是甘願做「車奴」，開著車子塞在路上；有的人抱怨污染太嚴重，空氣太污濁，說不定自己就是垃圾「製造大王」……。

　　這幾年來，全世界遭遇了很多事情：金融危機下，企業倒閉，員工失業；自然天災不斷，無辜生命一瞬間全失去；凡那比颱風肆虐，多少親人在死亡線上掙扎……。也許，這個世界總是有太多的意外、太多的讓人難以接受，太多的可以讓你痛哭一場，但是抱怨有用嗎？美國黑人億萬富翁詹森曾經說過一句名言：「遇到障礙我會詛咒，然後搬個梯子爬過去。」的確，人生中不可能沒有挫折，沒有阻礙，關鍵是──你如何對待。與其試圖去改變世界和別人，不如改變自己。而想改變自己，就必須擁有「不抱怨的智慧」！

　　災難還會不斷，霉運還會繼續。但是，有災難不能有責難，有霉運不能有霉相。勇敢地定位自己，科學地設計自己，智慧地分類自己，及時地更新自己，把困難的事情交給時間，把簡單的事情交給行動。讓自己迅速成長，強大到連自己都害怕！因為，一個內心足夠強大的人，是不怕失業，不怕失戀，更不怕失敗的！

　　其實說穿了，世上根本沒有「倒霉」這回事。因為你窮了，還有愛你的家人；家人棄你而去，你還有相挺的朋友；朋友離棄你了，你一無所有，但你還擁有健全的四肢、瞭徹人性的清明雙眼，跟一顆越挫越勇堅強的心，隨時可以為自己的人生翻盤；你只不過是比一生順遂的人多走了些路而已，但，你同時也看過了他們不曾看過的風景，而它們確確實實豐富了你的人生。

　　你可能會大聲的反駁：「可是我偏偏就全盤皆輸，厄運緊跟著我，不幸接二連三降臨，讓我沒有招架的餘地！」但是你仔細想想，依據吸引力法則，你是不是總用負面的情緒為自己「下詛咒」，用悲觀的念力跟想像來影響你的明天呢？

　　要擁有好命人生，必須要在每個不如意的時刻轉念面對，把笑容留給自己，絕不任由負面情緒肆虐，如此才能每天都精彩，每一秒鐘都不浪費，我正在努力實行。你呢？或許，本書可以引領你走上一條內心成長之路。